Yksi vähemmän tunnetuista kilpirauhasen vajaatoiminnan oireista on jalkojen polte ja pistely.
Tämä voi olla hyvin ahdistava oire, sillä se voi vaikeuttaa kävelemistä tai seisomista pitkiä aikoja. polte voi tulla ja mennä tai se voi olla jatkuvaa.
Jos sinulla on pistelyä jaloissa ja epäilet kilpirauhasen vajaatoimintaa, on tärkeää mennä lääkäriin, jotta saat kunnollisen diagnoosin.
Kilpirauhasen vajaatoiminta on hoidettavissa oleva sairaus, joten asianmukaisella hoidolla voit parantaa oireitasi ja elää normaalia elämää.
Miten hoitaa kilpirauhasen aiheuttamaa jalkojen kuumotusta
Jos sinulla on kilpirauhasesta johtuvaa jalkojen kuumotusta, voit kokeilla muutamia asioita, jotka voivat auttaa.
Juo runsaasti vettä
Runsaan nesteen, erityisesti veden, juominen voi auttaa pitämään kehosi nesteytettynä ja parantaa jalkojen kuumotuksen tai pistelyn oireita.
Liikuta jalkoja aina kun mahdollista
Yksi parhaista tavoista torjua jalkojen puutumista ja kuumotusta on pitää jalat liikkeessä mahdollisimman paljon.
Kun istut, liikuta jalkojasi ylös ja alas tai heiluta varpaita. Kun seisot, siirrä painoasi jalalta toiselle.
Jos sinun on pakko istu tai seiso pitkiä aikoja, pidä tauko muutaman minuutin välein kävellessäsi ja saadaksesi veresi virtaamaan
Käytä väljiä, mukavia kenkiä
Tiukat kengät tai korkokengät voivat supistaa jalkojen verenkiertoa ja pahentaa kuumotus- ja pistelyoireita
Varmista, että käytät väljiä ja mukavia kenkiä, ja välttää kenkiä, jotka painavat varpaita tai kantapäitä