Loputon kierre

Alan jo pelkäämään että pääseekö tästä väsymyksestä koskaan lopullisesti eroon? Kolme annosnostoa ja kaksi comebackia… Tällä viikolla aloin huomaamaan pieniä merkkejä väsymyksen palaamisesta, aamulla herääminen oli vähän vaikeampaa, hetkittäisiä oloja että pitäisi nukkua päiväunet jne. Viimeiset 2 päivää on taas ollut veto aivan pois. Olen aamu 7;stä asti maannut sohvalla, tuskaillut päässäni että pitäisi imuroida,mopata,… Read more Loputon kierre

Nettitohtorit

Monella keskustelupalstalla on kiivasta keskustelua kilpirauhasen toimintahäiriöistä, usein alkuperäinen aihe on ollut “paino ei tipu, voiko olla vajaatoimintaa?”. Tänään minussa heräsi ensimmäisen kerran ärsytys kun luin erästä keskustelua, aiheena oli vajaatoiminta ja joku kysyi “voisiko hänellä olla vajaatoimintaa vaikka arvot ovat hyvät mutta aina välillä väsyttää ja on masennusoireita.Mitään fyysisiä oireita ei ole.” Tästä mieleeni… Read more Nettitohtorit

Pienin askelin

Pikku hiljaa harmaa pilviverho avautuu ja auringonvalo paistaa elämään. Jokainen päivä on hieman parempi. Jaksan aamulla nousta eikä heräämiseen kulu enään 4 tuntia aikaa. Jaksan tehdä aamutoimet ennen puolta päivää enkä tarvitse enään väkisin päiväunia. Toki ne nukun jos on mahdollisuus, mutta ne eivät ole pakollisia enään. Kun koira tekee tarpeensa matolle, en saa p*skahalvausta… Read more Pienin askelin

Ruumiinlämpö toipumisen mittarina

Ruumiinlämpö kertoo paljon lisämunuaisten sekä kilpirauhashormonien tilasta, ja lämpötaulukko on oiva väline tilaa tarkkailtaessa. Se kertoo myös hoidon edistymisestä. Osoitteessa www.drrind.com löytyy erinomaiset ohjeet lämpöjen mittaukseen ja tulkintaan. Mittaus tehdään kolmesti päivässä mahdollisimman luotettavalla mittarilla. Ensimmäinen mittaus tehdään kolme tuntia heräämisestä, toinen kolme tuntia myöhemmin ja kolmas taas kolmen tunnin kuluttua. Näistä lasketaan päivän keskiarvo,… Read more Ruumiinlämpö toipumisen mittarina

Laho mikä laho

On tämä dementikon elämä hienoa… Taas vaihteeksi tänä aamuna muistin että en vieläkään ole ostanut kuopukselle hammasharjaa, vaikka hampaita on ollut suussa jo kolme kuukautta. Aivosumu ja muistin pätkiminen on siis vahvasti vielä kehissä, mutta sitähän sanotaan että mitä kauemmin on ollut hoitamatta niin sitä kauemmin kestää täysin palautua.