Tutkimista ja toivoa

Tämä sivusto ei ole pelkkää faktaa varten, sivujen tarkoitus on tuoda julki asioita jotka tuottavat ongelmia kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville ja herättää keskustelua siitä miten Suomeen saataisiin yhtenäiset viitearvot ja lääkäreille yhtenäinen tieto kilpirauhassairauksista.

Kuka minä olen?

En ole lääkäri, olen itseoppinut oman sairauteni "asiantuntija".

Olen Tiina Peltola, 28-vuotias, neljän lapsen äiti joka juoksi lääkäristä toiselle 2 vuoden ajan. Epäilin kilpirauhasen vajaatoimintaa mutta en saanut edes lähetettä verikokeisiin ennenkö vointini meni niin huonoksi että en jaksanut enään hoitaa lapsiakaan, itkin ja olin "masentunut". Masennus olikin ensimmäinen diagnoosi jonka lääkäreiltä sain. Viimein sain oikean diagnoosin: Autoimmuunityreodiitti.

Tällä hetkellä opettelen elämään ylä- ja alamäkien kanssa ja yritän etsiä lääketasapainoa.

Tykkää Facebookissa!
Suosittele Googlessa!

Onko vika kilpirauhasessa?

Oletko päätynyt tänne sivulle, koska etsit vastausta siihen, miksi voit huonosti?

Tuntuu siltä, että kaikki ei ole niin kuin pitäisi ja on erilaisia tuntemuksia ja vaivoja, jotka ei tunnu ns. normaalilta..
Kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaa tietämättään sadat suomalaiset. On arvioitu, että jopa puolet
länsimaisesta väestöstä kärsii kilpirauhasen vajaatoiminnasta, useat tietämättään. Oireita voi tulla pikku
hiljaa vuosien varrella ja ne näkyvät selkeänä ongelmana vasta yli 40-vuotiaana. Mutta niin kuin
muissakin sairauksissa nykyaikana, sairastuminen alkaa aina vaan nuorempana. Myös lapsilla
kilpirauhasen vajaatoiminta on yleistymässä, osaksi koska äidin terveydentila vaikuttaa suuresti siihen
millaiset eväät lapsi saa elämään. Ravintopuutokset ovat taustalla kaikissa kroonisissa sairauksissa.
Miten ihmeessä pienen pieni noin 25g painava kilpirauhanen voi aiheuttaa näin suuria ongelmia? Sillä
on suuri vastuu elimistön aineenvaihdunnan, kasvun, jaksamisen yms. huolehtimisesta. Jos sen toiminta
hiipuu, näkyy se monella elämänalueella.

Koska olemme kaikki yksilöitä, voi vajaatoiminta näkyä eri tavalla, mutta monet oireet ovat
kilpirauhaspotilailla samoja. Yleisimpiä oireita ovat painonnousu (yleisempi) tai painonlasku (usein
lisämunuaisstressin yhteydessä), väsymys, kylmät kädet ja jalat, saamattomuus, “aivosumu”, erilaiset
vatsaoireet, hiustenlähtö, äänen käheytyminen ja turvotukset.

Mistä selvyys?

Ensimmäinen askel vajaatoiminnan toteamiseen on se, että osaa epäillä sitä. Yhä useammin sairauden
toteaa potilas itse, eikä lääkäri. Useat lääkärikäynnit eivät välttämättä ole tuoneet apua. Onneksi on
netti. Lääkäri ei valitettavasti aina edes ota verikokeita, jos niitä ei osaa vaatia. Ja jos ne otetaan, niin ei
välttämättä kaikkia tarpeellisia. Ja lisäksi tulosten tulkintataito vaihtelee suuresti lääkärien välillä.
Samoilla tuloksilla osaava lääkäri voi aloittaa kilpirauhaslääkityksen, kun toinen vakuuttaa, että kaikki
on aivan hyvin. On hienoa, että on olemassa vertaistukea, kuten tämänkaltaiset foorumit.

Katso sivulta http://www.kilpirauhasenvajaatoiminta.fi/laakari-suosituksia/ kokemuksia lääkäreistä, jotta voit
laittaa voimavarasi ja rahasi oikeaan osoitteeseen heti aluksi eikä tule turhaantumisia kun “mitään ei
löytynyt” tai tarjotaan mieliala/masennuslääkitystä.

Mitä voit itse tehdä?

Itsekin voi tehdä jotakin. Aloita kotitestistä. Etsi kilpirauhasesi Aatamin omenan alta. Se löytyy helposti
naisiltakin, peukaloetusormi-metodilla seuraten kurkkutorvea alaspäin. Kilpirauhasen “siivet” ovat
kurkun molemmilla puolilla. Jos kilpirauhanen tuntuu ulospäin jotenkin epänormaalilta tai siinä on
painetta tai turvotusta, se on ehdottomasti syy tutkia asiaa enemmän. Mutta vaikka mitään näin selkeää
merkkiä ongelmasta ei olisi, kilpirauhasessa voi silti olla häikkää ja asiaa pitää tutkia enemmän.
Helppo kotikeino on myös mitata keskipäivän ruumiinlämpö. Mittaus tehdään tarkalla digitaalisella
kuumemittarilla tai esim. apteekista saatavalla Geratherm kuumemittarilla noin klo 12-13. Normaali
päivälämpö on 37C tai aivan lähellä sitä, ja jos tulos on jatkuvasti usean kymmenyksen alempi, voi
vahvasti epäillä vajaatoimintaa. Koska kilpirauhanen säätelee elimistön aineenvaihduntaa ja toimii
lämpötermostaattina tietyn vuorokausikaavan mukaan, suuret erot eri päivien välillä myös voivat kertoa
ongelmasta.

Jos haluat yo. lisäksi saada laboratoriotestein tietoa kilpirauhasen vajaatoiminnasta, mitattavat arvot
ovat ainakin TSH, T4V ja T3V. Kokemukseni mukaan T3V harvemmin otetaan terveyskeskuksissa,
mutta poikkeuksiakin on. Parhaiten tämä onnistuu kilpirauhasen hoitosta tietävien lääkäreiden tai
ravintoterapeuttien http://www.rafy.fi/index.php?item=460 kautta tai myös suoraan tilaamalla testi
MDD:ltä tai Nordic laboratoriolta (www.nordic-labs.com)

Laboratorion viitearvot ovat todella väljät. Ne on muodostettu ns. terveiden ihmisten mittausten
perusteella. Välttämättä viitearvojen sisällä olevat arvot eivät ole ollenkaan optimit hyvää terveyttä
ajatellen. TSH (kilpirauhasta stimuloiva hormoni) arvo yli 2 on holistisen terveystietämyksen mukaan
jo merkki siitä, että kilpirauhanen saattaa olla laiskistunut. Mutta koska TSH on ei ole
kilpirauhashormoni, vaan kilpirauhasen käskyläinen, kertovat kilpirauhashormonit T4 ja T3
tarkemmin, mikä on tilanne verenkierrossa. Näistä voi jo päätellä aika pitkälle, onko kyse
kilpirauhasesta.

Toki on tilanteita, joissa mikään näistä testeistä ei toimi. Esim. laboratoriotesteissä arvot voivat olla
kunnossa, jos on ns. Wilsonin syndrooma http://www.kilpirauhasenvajaatoiminta.fi/wilsonin-syndrooma/ mutta silloinkin on mahdollista päästä selville ongelmasta tekemällä koko
kilpirauhaspaneeli. Siinä mitataan yo. verikokeiden lisäksi myös vasta-aineet ja ns. käänteinen T3.
Käänteinen T3 testi on poistunut Suomesta pari vuosikymmentä sitten tarpeettomana (!), mutta sen voi
mittauttaa paneelissa, jotka tilataan MDDn tai ravintoterapeuttien kautta.

Oikea suunta

Haluan siis sanoa, että älä lannistu ja tyydy siihen, jos lääkäri sanoo, ettei vajaatoimintaa ole. Hae
tietoa, sitä on saatavilla. Ota itse selvää. Potilas tuntee itsensä parhaiten ja lopulta moni
kilpirauhaspotilas tietää omasta asiasta enemmän kuin lääkäri.

Kun sairaus on todettu, se voi olla aluksi hämmentävää ja tarkoittaa uuden oppimista ja vastuun
ottamista omasta terveydestä. Mutta kun epätietoisuus väistyy ja oireilla on nimi, on mahdollisuus
hakea apua ja tehdä asialle jotakin. Kilpirauhasvaivat liittyvät usein muihin oireisiin ja sairauksiin, ja
pelkkä kilpirauhaslääke ei välttämättä riita korjaamaan koko tilannetta. Eihän vajaatoiminta ole
lääkkeen puutetta kuitenkaan vaan joku syy on sairauden takana. Eli ravintopuolella on paljon
tekemistä, tukemassa kilpirauhasta. Stressi tekee hallaa koko elimistölle. Motivaatio voi herätä itsensä
hoitamiseen ja jos jotain positiivista hakee sairauden tuomana, niin juuri motivaatio ja vastuu itsestä.
On erittäin mahdollista, jopa todennäköistä saada asiat kuntoon. Se voi olla pitkä tie, mutta kannattaa
ehdottomasti!

 

Susa Hanyi
Diplomiravintoneuvoja
Bowenterapeutti

Ravintoneuvonta S.Hanyi
050 5233465


12 Responses to Onko vika kilpirauhasessa?

  • Olipa onnea, että tupsahdin sivulle: Olen menossa kokeisiin parin päivän päästä, pohjatieto tuli tarpeeseen. Oirelista tuntuu liiankin tutulta. Itselläni väsymys ja jatkuva paleleminen ovat haittaavimmat oireet. Normaalilämpöinen en ole ollut vuosiin, mutta nyt aamuisin ja iltaisin tipahtaa 35 tienoille, elimistö alkaa varmasti olla kovilla, jos syytä ei löydy. Pari vuotta aiemmin kokeissa ei ollut poikkeavia arvoja ja mietinkin mitä tehdä, jos terveyskeskus toteaa tälläkin kerralla kokeiden olevan ok.

  • ei kannata tyytyä siihen jos lääkäri toteaa kokeiden olevan ok. Lääkärit tyytyvät liian usein toteamaan että kaikki on ok silloin kun arvot ovat viitteissä ja potilaan omat tuntemukset jäävät huomioimatta. Silloin kannattaa ottaa tulokset mukaan ja lähteä sinnikkäästi hakemaan apua muualta. Kilpirauhasen ongelmia kunnolla hoitavat lääkärit ovat harvinaisuuksi, mutta heitäkin on. Lisäksi paljon apua voi saada täältä vertaistukena ja ravintopuolelle kannattaa myös kiinnittää huomioita.

  • Eipä saa apua ei kun lääkärit pitävät “ns. Hulluna” mielialalääkkeitä kyllä saa muttei kilpirauhasen vajaatoimintaan muuta kuin thyroksiinit joka ei minulla auta yhtään. Minusta on tullut läski ja saamaton “tsombi” ja se ottaa päähän. Tekis mieli vaan luovuttaa ja kuolla pois, mut kun ei sitäkään voi tehdä. Peilistä katsoo ihan outo lihava olio en tunnista itsekseni.

  • hei Pirjo,
    toivottavasti olet saanut tai hakemassa apua. Auttavia lääkäreitä löytyy, ehdottomasti. Facebookissa on monia aktiivisia kilpirauhasryhmiä joihin voit liittyä. Ei kannata luovuttaa, koska apua on saatavilla. Valitettavasti se vain on todella paljon potilaan vastuulla kun sairastaa kilpirauhastautia, moniin muihin tiloihin tarjotaan kyllä avuliaasti apua. Me kilpirauhaspotilaat koulutamme lääkäreitä pikku hiljaa. Siinä olisi hyvä rako monelle uudelle lääkärille, koska osaajista on niin pulaa. Kuitenkin paljon voi tehdä itsekin, jo ravinnosta lähtien.

    Toivottavasti jatkat rohkeasti hakea apua.
    Tsemppiä!

  • oireita on, hiusten lähdöstä todella matalaan kehonlämpöön 34 ja päivittäin jää aina alle 35.
    tsh 0,9
    t4v 12
    t3 4,2

    onko aihetta lisätutkimuksiin.

  • hei,
    kehonlämpösi on todella alhainen. Ilman muuta kannattaa hakeutua tutkimuksiin. Kilpirauhanen säätelee kehon lämpötilaa ja normaali kehon lämpötila on aamuisinkin vähintään 36.5, päivällä korkeampi.

    terveisin Susa Hanyi

  • olen ajatellut mennä lääkäriin ja pyytää verikokeita. mitä kokeita minun tarkalleen kannattaisi pyytää? nukun 10 tuntisia öitä ja aamulla kun herään niin kohta tulee palan tunne kurkkuun. jalkeille lähtiessä puen heti villasukat ja villapaidan päälle. lämmin kahvi saa päivän käyntiin ja vilun hetkeksi pois. pihalle en mielellään lähde paleleen jos ei ole ihan pakko. olen myös ruvennut hukkaamaan asiota. jalkojen palelu on kiusallista. saatan yölläkin herätä jalkojen paleluun ja laitan villasukat jalkaan ja jatkan unia. myös käsien ja sormien puutuminen on normaalia. silmät myös rähmii useasti. syke on alhainen. olen myös aika kärttyinen. en kestä lasten normaalia leikkiä aina. korvat myös on useasti kipeät. autolla ajaessa myös näön tarkentaminen on paikallaan sillon tällön. äitilläni on kilpirauhasen vajaa toiminta ja jonkin sortin reuma.

  • Hei! Mitataanko aamulämpö kainalosta? Voiko mitata digimittarilla? Kuuluisiko lämmön olla kainalostakin lähellä 37?

  • Kyllä mitataan ihan tavallisesti kainalosta tai mistä mitataankin. Ja mielellään ennenkuin nouset sängystä ylös.

  • Hei, olen vähän epäluulonen ja siksi kyselen kannattaako näiden oireiden perusteel mennä kilpirauhas kokeisiin,

    Ihosi on kuiva ja kutiava.

    Kynnet ohuet,hauraat ja lohkeilevat.

    Hikoilu vähentynyt tai lisääntynyt.

    Väsyt normaalia helpommin

    Olet ärtyisämpi kun ennen, suuttuessa mahdollisesti myös agressiivinen.

    Suvussa kilpirauhassairauksia.

    Olet huomannut että turvotusta esiintyy helposti,esim nilkoissa,

    Painosi nousee selittämättömästi, et pysty laihduttamaan.

    On muistikatkoksia,

    Energiasi vähentynyt, jokapäiväiset askareet tuntuvat vaikeilta.

    Seksuaalihalusi muuttuneet, ei tee mieli.

    Olet alkanut saamaan paniikkikohtauksia.

    Lihaksien palautuminen tekemisestä vie kauan,

    Katkonainen yö uni heräilen useasti ja päivällä tosi väsynyt ja päivä unet pakko nukkua.

  • Olen 15 vuotias tyttö jolla on epäilty kilpirauhasen vajaatoimintaa vuoden alusta asti. En itse uskonut koska mitään oireita ei ollut ilmennyt. Kävin tutkimuksissa ja muuta ei saatu selville, kun että sydämessäni on ylilyönti. Torjuin kaikki epäillykset, koska kai minulla jotain oireita ilmenisi? Sittenpä ne alkoikin, koulun puolessa välissä aloin tuntea itseni erityisen väsyneeksi, vaikka en valvo koskaan tai mitään vastaavaa. Koulupäivän jälkeen oli niin väsynyt, että piti kolmen aikaan käydä yö unille. Silti seuraavana päivänä olin yhtä väsynyt. Sen jälkeen tunsin olevani aina todella kylmissäni. Kuumana aurinkopäivänä teki mieli pukea villasukat, käsiä ja jalkoja palelee joka päivä. Hiuksia lähtee vieläkin lähes nyrkin kokoinen tumppu joka päivä. Olen todella ärtynyt, pikku asioissakin tuntuu että ihmiset pitävät minua ihan ufona kun revin jo hiuksia päästä. Olen huomannut ärtyneisyyteni vaikuttavan ympäristööni, vanhemmat ja kaverit ihmettelevät, en koskaan käyttäydy näin. Vaikka nämä herättivät jo epäilystä, suurin epäilys syntyi nyt pari viikkoa sitten. Jokainen oire paheni vain entisestään (mukaan tuli mm. ummetus, saan kuukautiskipuja muttei kuukautiset ole alkanut pitkään aikaan, muisti pätkii ja näkö on heikentynyt). Tiedän, ettei tämä ole normaalia, en koskaan ole tälläistä tuntenut. Oireet tuli kuin salama kirkkaalta taivaalta. Olen myös tuntenut rintakehässä sydämessä kovaa tykytystä ja kovaa kipua. Olen joutunut lopettamaan juoksemisen, koska en saa enää hengitettyä jos teen jotain vähänkään rankempaa. En tiedä onko tämä tarpeellista mainita, mutten ole kasvanut ala-asteen terkkari käyntien jälkeen. Minulle ei ole kasvupyrähdystä tullut. Kaverit on about 162 cm ja minä vieläkin 156cm joka on aika lyhyt 15 vuotiaaksi. Pahinta on, että vanhemmat uskovat ja epäilevät myös, mutta terkkari joka minut tutkimuksiin lähetti – ei usko minua, eivät myöskään lääkärit. Ajattelin puhua vielä isälleni tästä, jos hän johonkin tutkimuksiin minut pistäisi. Olen niin kyllästynyt näihin oireisiin ja tietämättömyyteen. Menetän kohta kaverinikin, kun olen koko ajan tosi masentunut, ärtynyt ja väsynyt, joka ei ole tapaistani.

    • Hei Pelokas, juttele ihmeessä vanhempiesi kanssa ja pyydä että pääsisit tutkimuksiin. Väsymys nuorella ihmisellä on aina selvittäisen arvoinen asia. Tsemppiä jokatapauksessa, toivotaan että syy selviää ja ennen kaikkea olosi paranee 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *