Monthly Archives: tammikuu 2013

Ravintoneuvojan esittely ja rooli sairauksien hoidossa

Hei,
kirjoittelen kilpirauhasenvajaatoiminta.fi sivuston blogiin tästä eteenpäin. Toimin diplomiravintoneuvojana ja pidän omaa vastaanottoa tällä hetkellä Tikkurilassa Vantaalla.
Koulutukseni perustuu funktionaaliseen lääketieteeseen (Terveysopisto Salus), joka hoitaa ihmistä kokonaisuutena ja hoito on aina pitkälti yksilöllistä.

Omasta taustastani sen verran, että oma kilpirauhaseni on todennäköisesti pitkään ollut vajaatoiminnalla, kunnes se tuli tietoon muiden tutkimusten aikana.
Sillä hetkellä minulla ei ollut mitään käsitystä mikä edes on kilpirauhanen tai mitä vajaatoiminta oikein tarkoittaa, ja aluksi olin aivan tyytyväinen kun Thyroxinilla suurimmat ongelmat
hävisivät, mutta kun esikoiseni sairasti myös vajaatoimintaa, se alkoi kiinnostamaan eri tavalla ja aloin hakea tietoa ja lopulta päädyin opiskelemaan ravintoalaa ja jakamaan tietoa hoitamalla muita. Continue reading

Fibromyalgia

Pahoitteluni että blogi on jäänyt taas taustalle,raskaus väsyttää ja meidän talossa on vielä jonkun aikaa 5 koiranpentua joten tekemistä riittää.

 

Olen edelleen miettinyt paljon asiaa Fibromyalgia. Vaikka haluaisin selityksen jatkuville kivuille niin silti mielessä pilkahtaa taas se luulosairaan – nimitys ja mikä olisi parempi dg. kuin Fibromyalgia. Sairaus jota et voi millään todistaa ja se todetaan vain oireiden perusteella, Sehän sopii luulosairaalle. Tämä ei siis ole loukkaus ketään kohtaan, vaan itseäni mietin kun sairauksia löytyy jo miljoona muutenkin niin haluanko lisätä siihen sairauden jota et voi todistaa millään?

Minulla on kyllä vahvat perusteet miksi uskon että minulla on ko. sairaus, mutta kynnys lähteä siitä lääkäriin on suuri. No sekin vaikuttaa että eihän täällä millään saa aikaa edes lääkärille joten pitäisi raahata hanurinsa jonnekin yksityiselle. Minkäalan lääkäri edes hoitaa fibromyalgiaa?

Itseltäni löytyy seuraavat tummenetut oireet:

Fibromyalgia aiheuttaa kipua sidekudoksissa ja lihaksissa. Fibro tarkoittaa sidekudosta ja myalgia lihaskipua. Fibromyalgiassa kipu on kroonista, mutta sen voimakkuus, tyyppi ja sijainti vaihtelevat. Kipu voi esimerkiksi tuntua ajoittain kiristävänä ja joskus taas polttavana. Samoin sijainti voi vaihtaa paikkaa. Niska-hartiakipu voi seuraavana päivänä ollakin lonkkakipua.

 

 

Fibromyalgian mahdollisia oireita ja seurauksia ovat:

    hengenahdistus tai hengityksen salpautuminen (hengitystieoireet)
    huimaus
    -ilmavaivat
    kipu (aristus, jomotus, kirvely, kolotus, pistely, polttelu, särky tai vihlonta)
    -kuukautiskivut
    levottomuus tai ahdistus
    lihaskipu (lihasoireet)
    -masennus
    muistihäiriöt
    -oppimis- tai keskittymisvaikeudet (esim. ajatusten hitaus)-
    paineluarat kohdat eri puolilla kehoa:
    Fibromyalgian kipupisteet

      alaselkä
      hartiat
      kaula
      -kyynärnää
      -lonkka/pakara
      niska
      -polven sisäpinta
      rintakehän yläosa
      yläselkä (lapaluiden väli)

    paniikkikohtaus
    puutuminen (jaloissa tai käsissä, joskus myös kasvoissa tai muualla kehossa)
    päänsärky
    selkäkipu
    -sydämentykytys (sydänoireet)
    tasapainovaikeudet
    -turvotuksen tunne (esim. nivelturvotus (niveloireet); turvotuksesta ei välttämättä löydy fyysisiä merkkejä)
    -univaikeudet (esim. rauhaton uni, levottomat jalat tai uniapnea)
    vatsakipu
    -virtsaamisvaivat (esim. tiheä virtsaamistarve tai virtsaamiskipu)
    -voimattomuus (lihasheikkous)
    väsymys
    -ärtyvän suolen oireyhtymä (suoliston ongelmat, kuten vatsan turvotus ja ulostamisongelmat).

Oireita toisinaan pahentavia tekijöitä ovat:

    -alkoholi
    -kahvi
    -kostea
    -kylmä
    -liikunnan puute
    -melu
    -saasteet
    -stressi
    -unenpuute
    -veto (tuuli).

Fibromyalgian syytä ei tiedetä. Fibromyalgiapotilaalla on alentunut kipukynnys, joka voi johtua keskushermoston häiriintyneistä hermoradoista. Jotkut seuraavista tekijöistä saattavat vaikuttaa fibromyalgian puhkeamiseen:

    -ikä (Fibromyalgia on yleisin keski-ikäisillä ja sitä vanhemmilla naisilla, mutta harvinainen lapsilla ja nuorilla.)
    -infektiot
    -kirurginen toimenpide
    -perintötekijät
    -reumatauti (esim. nivelreuma)
    -stressi
    -naissukupuoli (potilaista 80–90 % on naisia)
    -traumaattiset kokemukset
    -unenpuute.

Fibromyalgiaa sairastaa 2–5 % suomalaisista. Fibromyalgian diagnoosi perustuu oireisiin Lähde.

 

Muistan hyvin elävästi ne miljoonat kerrat kun äitini ja mieheni on kommentoineet sitä että TAAS minulla on selkä/pää/niska/jalka/mikä vaan kipeä. Äitinihän minua ensimmäisenä jo luulosairaaksi ja lääkeriippuvaiseksi nimitti kun olin parikymppinen. Mieskin jaksaa huokailla kun taas olen niin kipeä ja valitan, vaikka juuri koskaan en jätä mitään asioita tekemättä sen vuoksi että särkee.

Oletukseni diagnoosista alkoi vahvistua n. vuosi sitten kun sain triptyl-lääkityksen päänsärkyihin. Kaikki muut kivut loppuivat, vain migreenit jäi ja nekin harvenivat todella paljon. Triptyl on käsitykseni mukaan ainoa lääkitys fibromyalgiaan, eikä sekään paranna sairautta,vain elämänlaatua. Mielelläni kuulisin muiden kokemuksia että millä lääkityksellä on hoidettu,miten on toiminut, kuka hoitaa jne.

Ja onko muilla raskaus vaikuttanut fibroon millä tavalla? Olen huomannut joka kerta saman kaavan, heti raskauden alettua olo huononee radikaalisti,kivut voimistuvat ja tulevat jatkuviksi mikä tietenkin aina aiheuttaa pelkoa että kuinka maha-asukas jaksaa kun lääkkeitä joutuu syömään.

 

Näihin hajatelmiin päätän ja toivotan hyvää viikonloppua.